خوش آمدید

جستجو

تبلیغات





آیا نوشیدنی های انرژی زا(هایپو بیگ بیر) باعث افزایش توانایی شما می شود ؟؟

     

    تأثیر دو نوشيدني انرژي‌زای متفاوت بر توان بی‌هوازي و شاخص خستگی نوجوانان فوتبالیست

    جواد وکیلی, منیره حرفت, فرید پاکزادImage result for ‫هایپ‬‎Image result for ‫بیگ بیر‬‎
    دکتر گایینی

     

    چکیده


    هدف: مصرف نوشیدنی‌های ورزشی در میان ورزشکاران شایع است و برای بهبود عملکرد ورزشی استفاده می‌شوند. هدف از اين پژوهش بررسي تأثير دو نوشيدني انرژي‌زاي هايپ و بيگ‌بير بر شاخصه‌های بي‌هوازي نوجوانان فوتباليست بود. روش‌تحقیق: پژوهش حاضر از نوع نیمه­تجربی بود. بدين منظور 12 فوتباليست پسر با میانگین و انحراف استاندارد سن 65/0 ± 67/16 سال، قد 87/5 ± 33/167 سانتي­متر، وزن 70/9 ± 84/61 کيلوگرم و شاخص توده بدنی 82/2 ±17/22 که 2 سال سابقه تمرین و مسابقه در رشته ورزشی فوتبال داشتند، به عنوان نمونه آماری انتخاب و  پس از تکميل پرسشنامه تندرستي و فعاليت بدني در محل آکادمي ملي المپيک حاضر شدند. آزمودنی‌ها در سه هفته متوالي و در يک طرح تحقیقی متقاطع، بعد از مصرف وعده صبحانه استاندارد، مقدار 6 ميلي ليتر به ازاي هر کيلوگرم وزن بدن يکي از سه نوشيدني بيگ‌بير، هايپ يا دارونما(پودر ويتامين  Cو سديم ساخارين) را مصرف کردند. پس از 5 دقيقه گرم کردن با الگوي يکنواخت، آزمون رست به منظور تعیین توان بی‌هوازی اوج، توان بی‌هوازی متوسط و شاخص خستگی از کلیه آزمودنی‌ها  گرفته شد، براي تحليل داده‌ها از آزمون آنواي يک راهه با اندازه­گیری‌های مکرر و آزمون تعقیبی LSD در سطح معنی داری 05/0>α استفاده شد. یافته­ها: داده‌هاي مطالعه‌ي حاضر نشان داد بین توان بی‌هوازي اوج (31/0=p)، متوسط توان بی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌هوازی (22/0=p) و شاخص خستگي(81/0=p) در 3 مرحله مصرف مکمل یا دارونما تفاوتی مشاهده نشد.

    نتیجه‌گیری: براساس نتایج تحقیق، به نظرمی‌رسد مصرف نوشیدنی‌هاي انرژي‌زاي هايپ و بيگ بير نمی‌تواند موجب بهبود شاخصه‌های  توان‌هاي بی‌هوازي و کاهش خستگی نوجوانان فوتباليست شوند.

     


    این مطلب تا کنون 20 بار بازدید شده است.
    منبع
    برچسب ها : توان ,مصرف ,شاخص ,آزمون ,فوتباليست ,حاضر ,نوجوانان فوتباليست ,توان بی‌هوازی ,انرژي‌زاي هايپ ,خستگی نوجوانان ,شاخص خستگی ,
    آیا نوشیدنی های انرژی زا(هایپو بیگ بیر) باعث افزایش توانایی شما می شود ؟؟

تبلیغات


    محل نمایش تبلیغات شما

پربازدیدترین مطالب

آمار

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

آخرین کلمات جستجو شده